Pour les danseuses, la barre au sol est la préparation idéale avant un stage de danse pour s’assouplir, délier ses tensions, ajuster sa posture et renforcer ses muscles profonds. Après cette préparation corporelle, la danseuse sera beaucoup plus réceptive à l’espace, au mouvement et à la technique. La barre au sol lui évitera aussi les courbatures de lendemain de stage.

 

Les stages de barre au sol se déroulent juste avant le stage de danse et durent 1H15 (de 14H00 à 15H15).

Rappel des dates à Annecy-le-vieux au parc des sports des glaisins, rue de la Frasse : (Dates à confirmer)

  • Samedi 15 Septembre 2018
  • Samedi 13 Octobre 2018
  • Samedi 10 Novembre 2018
  • Samedi 8 Décembre 2018
  • Samedi 19 Janvier 2019
  • Samedi 16 Février 2019
  • Samedi 30 Mars 2019
  • Samedi 4 Mai 2019
  • Samedi 15 Juin 2019

 

Pour plus d’informations sur la barre au sol (stages, cours, informations pratiques…) http://lestrefles.fr/barre-au-sol/